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老k游戏体验卡卡密,炒鸡蛋新做法,看一遍就学会,成本不到10块钱,家人抢着吃!

[摘要] 炒鸡蛋是兔兔家最爱吃的家常菜,今天兔兔做的这道炒鸡蛋依然非常清淡,用的都是非常健康的蔬菜:胡萝卜,黄瓜。黄瓜富含维生素,多吃能提高抗病能力,胡萝卜富含胡萝卜素,女人吃了能美容养颜还能瘦腿。这道黄瓜炒鸡蛋味道清淡爽口,不管配粥还是配饭都很合适。有个同事曾经很不喜欢吃黄瓜炒鸡蛋,自从怀孕之后,就变了,变得爱吃黄瓜炒鸡蛋了,不得不说,怀孕真的是件很神奇的事情,大家说对不对?

老k游戏体验卡卡密,炒鸡蛋新做法,看一遍就学会,成本不到10块钱,家人抢着吃!

老k游戏体验卡卡密,兔兔家一向都吃得很清淡,因为清淡的饮食对全家人的身体健康都很有好处,老年人吃得清淡能降低患高血压,高血脂,心脏病的风险。年轻人吃得清淡点,能预防肥胖和青春痘,儿童吃得清淡,也能减少上火咳嗽的机会。

炒鸡蛋是兔兔家最爱吃的家常菜,今天兔兔做的这道炒鸡蛋依然非常清淡,用的都是非常健康的蔬菜:胡萝卜,黄瓜。

黄瓜富含维生素,多吃能提高抗病能力,胡萝卜富含胡萝卜素,女人吃了能美容养颜还能瘦腿。老人多吃胡萝卜能延年益寿。那么具体做法是什么呢?往下看看吧!

【配料】

鸡蛋 / 胡萝卜 / 黄瓜

生姜 / 植物油 / 食用盐 / 鸡精

【步骤】

1. 胡萝卜和黄瓜洗干净,擦丝备用。擦丝是为了炒出来的菜更加均匀好看。

2. 铁锅热油,放入适量生姜煸炒出香味。

3. 放入鸡蛋煸炒成形,不用盛出来备用,直接放在锅里就好了。

4. 放入胡萝卜和黄瓜丝一起煸炒片刻。

5. 出锅前放入适量食用盐和鸡精即可。

这道黄瓜炒鸡蛋味道清淡爽口,不管配粥还是配饭都很合适。

有个同事曾经很不喜欢吃黄瓜炒鸡蛋,自从怀孕之后,就变了,变得爱吃黄瓜炒鸡蛋了,不得不说,怀孕真的是件很神奇的事情,大家说对不对?

大家是怎么做黄瓜炒鸡蛋的呢?

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